Архив рубрики: Публикации

Тайм мендежмент: как воплотить теорию об управлении времени в жизнь?

Любишь жизнь? Тогда не теряй времени, ибо время — ткань, из которой состоит жизнь. Бенджамин Франклин Если постоянно заваливает работой и домашними делами, возможно, стоит пересмотреть подход к планированию. Управление временем — целая наука, а не просто тренд. Рассказываем, как работает тайм-менеджмент и как управлять своим временем. Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это… Читать далее »

Конфликты между родителями и учителями: как вести себя, чтобы претензии не переросли в войну?

На улице — октябрь, а значит в школах активно готовятся к встрече замечательного праздника — День учителя! Традиционно начало октября отмечено этим знаменательным событием. А мы вместе с тем привыкли вспоминать любимых учителей, истории, связанные с нашими школьными буднями. Но мы все знаем, что как и в любой другой семье, в школьной тоже случаются конфликты.… Читать далее »

Развитие эмоционального интеллекта у детей

Эмоциональный интеллект — способность выражать и понимать эмоции, как собственные, так и других людей, а также управлять ими. Не поддаться общей истерике, вовремя сосредоточиться, мотивировать себя на забег, распознать опасность, суметь утешить плачущего товарища — лишь некоторые примеры владения эмоциональным интеллектом. Разбираемся, как он работает, зачем нужен и как его развивать. Стать специалистом по чувствам… Читать далее »

1 сентября — как подготовить себя и ребенка?

Выход в школу — это каждый раз проблема как для родителя, так и для самого ребенка. Что нужно делать, а чего лучше избежать при подготовке к школе? Здесь мы собрали самые популярные вопросы и ответы на них от лучших психологов страны. Почему ребенок не хочет возвращаться в школу? Вспомните себя после отпуска или длинных выходных.… Читать далее »

«…так мы выращиваем дерзких паршивцев» из интервью с знаменитым писателем-психиатром Д. Эберхардом

В беседе с Жаннетт Отто шведский психиатр, автор книг Дэвид Эберхард рассказывает о том, как либеральное воспитание вредит и детям, и родителям. Дэвид Эберхард принял меня для интервью в своей квартире в центре Стокгольма. Щебечет волнистый попугайчик, дети еще в школе и детсаде. Дэвид достает из книжного шкафа четыре написанные им книги. Его любимые темы… Читать далее »

Почему социальные сети привлекают подростков?

Молодёжь и подростки в большей степени склонны к появлению зависимости от социальных сетей, чем пожилые и лица среднего возраста. Социальные сети очень популярны. Их используют не только для общения, но и для того, чтобы следить за новостями и модными течениями. Они позволяют подросткам быть в курсе всего, что происходит в мире в последнее время. Наличие… Читать далее »

Почему же дети могут нас обманывать?

Почему же дети могут нас обманывать? В этой статье я привожу 7 причин, по которым дети лгут. Причина 1. Зависимость от настроения и поведения других людей. С детства ребенок может думать, что он  может повлиять на настроение и поведение близких ему людей. Эта иллюзия «всемогущества» формирует у него зависимость от действий других людей. Приведу пример:… Читать далее »

Откуда берутся детские травмы…?

На написание статьи меня вдохновило недавно полученное письмо: «А что делать, если с довольно обширным багажом самоанализа и знаний по психологии, которые были почерпнуты, чтобы развиться в полноценную личность, я, девочка из неполной семьи с разными родительскими проблемами, в итоге когда стала создавать семью, оказалась по уши в психологических переживаниях, да настолько, что если я… Читать далее »

А будешь плохо себя вести, я отведу тебя к психологу…

Медленно, но верно наша страна привыкает к психологам. Их уже не боятся, и даже пользуются их услугами. Правда, первое обращение семьи к специалисту чаще всего связано с поведением или развитием ребенка.  Много или мало двигается, стеснительный или чересчур активный, не слушается, не понимает, ворует, плохо себя чувствует… Ведут на прием ребенка, но в большинстве случаев… Читать далее »

Еда – потребность или излишество?

Наверняка каждый хоть раз в жизни сталкивался с подобным риторическим вопросом: мы едим, чтобы жить, или же мы живем, чтобы есть? В эпоху различных личностных свобод и в том числе «body-positivity» остаётся парадоксальным следующий факт — молодые люди в возрасте от 14 до 19 лет все ещё страдают пищевой зависимостью. По статистике пищевая зависимость —… Читать далее »